ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ
1. Входите в воду не спеша, дайте организму привыкнуть.
2. Не заплывайте слишком далеко. Если вы заплыли слишком далеко и почувствовали усталость, передохните. Для этого перевернитесь на спину и широко раскиньте руки. Тело человека легче воды, и оно может находиться на поверхности воды долго, для этого достаточно слегка подгребать воду руками и ногами, спокойно и глубоко дышать.
